亚洲蹲什么意思

摘要： 亚洲蹲的含义解释：亚洲蹲，字面意思，是指亚洲人常采用的蹲姿，由于习惯与身材比例方面的原因，欧洲人很难做到这个蹲姿，能做到的人只有不到10%，而亚洲人却能轻易做到，因此这个蹲姿得名“...

亚洲蹲的含义解释：

亚洲蹲，字面意思，是指亚洲人常采用的蹲姿，由于习惯与身材比例方面的原因，欧洲人很难做到这个蹲姿，能做到的人只有不到10%，而亚洲人却能轻易做到，因此这个蹲姿得名“亚洲蹲”。

亚洲蹲这种蹲姿，其实与人自小的生活习惯——如厕习惯有关。

亚洲蹲的正确姿势：

双脚要完全着地，臀部贴近脚踝而双膝要分开。

在极少的场合当中， 西方人也会做出蹲下的动作，但也只是用脚尖着地，抬高脚跟以保持平衡，除此之外，没有其他可行的方法。

据科学研究，蹲姿如厕更容易排空结肠，让肠道内的致病细菌毒素不易积聚。而且蹲姿如厕时，不直接与便器接触，可以减少被感染的几率，更加安全卫生。